Meny
Anmälan

Blodomloppet

 

Lilla Blodomloppet

Specialomloppet

Blodomloppet på distans

Träna inför Blodomloppet

Inspiration och träningsprogram i samarbete med Friskis&Svettis

Träningsprogram

Ny på löpning eller redo för nästa nivå? Haka på ett femveckors träningsprogram från Friskis för att inspireras och ladda för start.

Första 5 – 5 kilometer på 5 veckor

5-veckorsprogram

Snabbaste 5 – Vässa tiden på 5 veckor

5-veckorsprogram

Första 10 – Redo för milen på 5 veckor

5-veckorsprogram

Snabbaste 10 – Vässa milen på 5 veckor

5-veckorsprogram

Träningstips

Uppladdning kan se olika ut. Ibland är det inspirationen som tryter och ibland är det konkreta tips som behövs. Här hjälper Friskis&Svettis dig till en grym upplevelse på loppet.

27 februari 2024

Panikpasset när du inte hunnit träna

Träningstips
23 februari 2024

Träning när kroppen säger ifrån

Träningstips
21 februari 2024

Håll stilen på milen

Träningstips
19 februari 2024

Teknik och rörlighet för löpare

Träningstips
Gillar du detta och vill ha mer? Träna med Friskis Go.

Gillar du detta och vill ha mer? Träna med Friskis Go.

99 kr/månad

Köp här

Blodomloppet Kalender 2025