{"id":76287,"date":"2019-04-13T12:00:35","date_gmt":"2019-04-13T10:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/staging-blodomloppet.nkel.se\/?p=76287"},"modified":"2024-08-19T09:03:27","modified_gmt":"2024-08-19T07:03:27","slug":"halsoinspiratorer-hjalper-scandics-personal-att-ma-annu-battre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287","title":{"rendered":"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6rutom att synas i samband med loppen och att vara med f\u00f6r att uppm\u00e4rksamma betydelsen av att ge blod har Scandic ett annat viktigt syfte med sin aktivering av sponsorskapet \u2013 att ytterligare arbeta f\u00f6r att utveckla medarbetarnas h\u00e4lsa.<\/p>\n<p>Scandic har 85 hotell utspridda \u00f6ver hela landet. F\u00f6r att m\u00f6jligg\u00f6ra och driva sitt h\u00e4lsoarbete har man d\u00e4rf\u00f6r minst en <em>H\u00e4lsoinspirat\u00f6r<\/em> p\u00e5 varje hotell.<\/p>\n<p>\u2013 Som H\u00e4lsoinspirat\u00f6r brinner du f\u00f6r att sprida h\u00e4lsa bland dina kollegor. Du ansvarar f\u00f6r att driva h\u00e4lsofr\u00e5gan tillsammans med hotellets ledningsgrupp och du sprider information, peppar och driver p\u00e5 v\u00e5ra gemensamma h\u00e4lsoprojekt, ber\u00e4ttar Malin Od\u00e9hn, en av Scandics H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer.<\/p>\n<p>Hon utvecklar:<\/p>\n<p>\u2013 Det \u00e4r upp till varje hotell att s\u00e4tta ribban s\u00e5 h\u00f6gt som m\u00f6jligt. Sj\u00e4lvklart har vi alltid ambitionen att driva ett h\u00e4lsosamt hotell, men fokus fr\u00e5n hotell till hotell kan skifta beroende p\u00e5 nul\u00e4ge och behov.<\/p>\n<h3>Hur kan arbetet se ut p\u00e5 ett hotell, vad g\u00f6r ni f\u00f6r sorts aktiviteter f\u00f6r att inspirera era medarbetare?<\/h3>\n<p>\u2013 V\u00e5r inst\u00e4llning rent generellt \u00e4r att de sm\u00e5 stegen \u00e4r de som g\u00f6r den stora skillnaden. Vi \u00e4r ungef\u00e4r 7 500 kollegor, s\u00e5 om vi kan peppa alla att ta ett eller tv\u00e5 h\u00e4lsosamma steg varje vecka s\u00e5 kommer vi l\u00e5ngt. Aktiviteterna kan vara att inspirera till att \u00e4ta mer h\u00e4lsosamt i v\u00e5ra personalrestauranger, d\u00e4r alla v\u00e5ra hotell erbjuder ett stort salladsutbud och flera olika r\u00e4tter att v\u00e4lja mellan p\u00e5 lunchen.<\/p>\n<p>Malin Od\u00e9hn ber\u00e4ttar vidare att H\u00e4lsoinspirat\u00f6rerna under en period haft fokus p\u00e5 stretch, d\u00e4r man i samband med uppstart eller avslut av arbetsdagen k\u00f6r n\u00e5gra minuter r\u00f6rlighetstr\u00e4ning tillsammans.<\/p>\n<p>\u2013 N\u00e4stan alla v\u00e5ra hotell har gym och dit f\u00e5r \u00e4ven vi som jobbar p\u00e5 hotellet g\u00e5 och tr\u00e4na. Att peppa varandra och tr\u00e4na tillsammans \u00e4r n\u00e5got vi ofta ser ute p\u00e5 v\u00e5ra hotell. M\u00e5nga hotell har ocks\u00e5 en h\u00e4lsotavla f\u00f6r att sprida just pepp och kunskap om h\u00e4lsa. Det h\u00e4r \u00e4r bara n\u00e5gra exempel p\u00e5 h\u00e4lsosamma aktiviteter som H\u00e4lsoinspirat\u00f6rerna g\u00f6r p\u00e5 hotellen.<\/p>\n<h2>Tipset till andra f\u00f6retag: \u201dHa ett brett perspektiv p\u00e5 h\u00e4lsa\u201d<\/h2>\n<p>Blodomloppets utv\u00e4rderingsenk\u00e4ter ber\u00e4ttar att m\u00e5nga f\u00f6retag ser loppen som en friskv\u00e5rdsaktivitet. M\u00e5nga deltar tillsammans med sina kollegor och flera f\u00f6retag har dedikerade \u201dlagledare\u201d som ansvarar f\u00f6r till exempel anm\u00e4lningsprocessen.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u2013 F\u00f6r oss p\u00e5 Scandic handlar h\u00e4lsa om att m\u00e5 bra i b\u00e5de kropp och knopp, att ha en vilja att g\u00e5 till jobbet och med energi som r\u00e4cker till b\u00e5de arbete och fritid. Det \u00e4r s\u00e5 vi skapar grunden f\u00f6r att ge alla v\u00e5ra g\u00e4ster en fantastisk hotellupplevelse.<\/p>\n<p>\u2013 Vi utg\u00e5r fr\u00e5n att <em>h\u00e4lsa \u00e4r olika f\u00f6r oss alla<\/em>; vissa tycker att <em>maratonl\u00f6pning<\/em> \u00e4r h\u00e4lsa, f\u00f6r en annan kan det vara att \u00e4ta<em> en kanelbulle mindre<\/em> och f\u00f6r en tredje \u00e4r det kanske att faktiskt <em>\u00e4ta en kanelbulle<\/em> som \u00e4r h\u00e4lsa. Ingen definition \u00e4r r\u00e4tt eller fel. H\u00e4lsa \u00e4r en helhet och det vill vi ta vara p\u00e5.<\/p>\n<p>Malin Od\u00e9hn ber\u00e4ttar att Scandics h\u00e4lsoarbete utg\u00e5r fr\u00e5n fyra h\u00f6rnstenar: tr\u00e4ning och r\u00f6relse, kost, \u00e5terh\u00e4mtning och arbetsgl\u00e4dje.<\/p>\n<blockquote>Jag tror att det \u00e4r just denna bredd som g\u00f6r v\u00e5rt h\u00e4lsoarbete framg\u00e5ngsrikt, alla kan inspireras till h\u00e4lsosamma val. Det \u00e4r ocks\u00e5 mitt viktigaste tips till andra f\u00f6retag; att <em>ha ett brett perspektiv p\u00e5 h\u00e4lsa<\/em> s\u00e5 att alla k\u00e4nner att de kan inspireras och kan vara med.<\/blockquote>\n<p>\u2013 Jag kan ocks\u00e5 se v\u00e4ldigt stora effekter p\u00e5 att vi fokuserar p\u00e5 arbetsgl\u00e4dje och \u00e5terh\u00e4mtning. Jag tror det \u00e4r vanligare att vi ser satsningar p\u00e5 tr\u00e4ning och kost, vilket \u00e4r superbra \u2013 men att skratta och ha roligt p\u00e5 jobbet \u00e4r en otroligt viktig h\u00f6rnsten f\u00f6r att bygga en h\u00e4lsosam arbetsplats. Om vi dessutom kan skratta tillsammans, d\u00e5 bygger vi starka team. I v\u00e5r satsning p\u00e5 Blodomloppet ser vi just det som nyckeln, att vi g\u00f6r aktiviteten tillsammans och att vi har kul, inga prestationskrav och sj\u00e4lva motionen blir bara en bonus, avslutar Malin Od\u00e9hn, en av Scandics H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer.<\/p>\n<h2><strong>Hotellchefen: \u201d Blodomloppet \u00e4r en trevlig kv\u00e4ll d\u00e4r alla kan vara med!\u201d<\/strong><\/h2>\n<p>Ett av de hotell som deltagit m\u00e5nga g\u00e5nger med sin personal i Blodomloppet \u00e4r Scandic Link\u00f6ping City. Hotellchefen Emma Wall ber\u00e4ttar att hon varit med i Blodomloppet i stort sett varje \u00e5r sedan hon b\u00f6rjade arbeta p\u00e5 Scandic.<\/p>\n<p>\u2013 Jag tror bara jag missat ett eller kanske tv\u00e5 lopp h\u00e4r i Link\u00f6ping sedan \u00e5r 2002, ber\u00e4ttar hon.<\/p>\n<h3>Hur kommer det sig att ni gjort just Blodomloppet till en personalaktivitet?<\/h3>\n<p>\u2013 Det \u00e4r en rolig aktivitet som alla kan vara med p\u00e5, Blodomloppet ger gemenskap. Vi har kul tillsammans och f\u00e5r m\u00e5nga bra pratstunder under loppets g\u00e5ng, samtidigt som picknicken efter loppet \u00e4r en riktig h\u00f6jdpunkt!<\/p>\n<h3>Uppemot en tredjedel av er personal brukar delta i loppet. Har du n\u00e5got tips till andra f\u00f6retag p\u00e5 hur de kan g\u00f6ra f\u00f6r att motivera sin personal till att delta, hur g\u00f6r ni?<\/h3>\n<p>\u2013 Vi g\u00e5r ut med informationen och anm\u00e4lan till loppet tidigt s\u00e5 att alla har en chans att kunna delta. Sedan \u00e4r det bra att vi p\u00e5 Scandic har H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer som driver detta p\u00e5 hotellen, de peppar medarbetarna.<\/p>\n<p>\u2013 Peppen kan vara allt fr\u00e5n bra tips g\u00e4llande kost och tr\u00e4ning till att utmana de som t\u00e4nkt att g\u00e5, till att springa ist\u00e4llet. Men st\u00f6rsta fokus \u00e4r \u00e4nd\u00e5 p\u00e5 att Blodomloppet \u00e4r en trevlig kv\u00e4ll d\u00e4r alla kan vara med!<\/p>\n<h3>Avslutningsvis, hur \u00e4r formen? F\u00f6r visst \u00e4r det s\u00e5 att alla i personalen vill passa p\u00e5 att komma f\u00f6re chefen i m\u00e5l?<\/h3>\n<p>\u2013 Formen kunde absolut vara b\u00e4ttre, men jag \u00e4r envis och \u00e4r det n\u00e5gon som utmanar mig s\u00e5 \u00e4r jag absolut p\u00e5, avslutar Emma Wall, hotellchef p\u00e5 Scandic Link\u00f6ping City.<\/p>\n<h3>Mer l\u00e4sning:<\/h3>\n<ul>\n<li>Hur det \u00e4r att arbeta p\u00e5 Scandic? \u2013 <a href=\"https:\/\/www.scandichotelsgroup.com\/sv\/arbeta-pa-scandic\/\">Arbeta p\u00e5 Scandic<\/a><\/li>\n<li>Om Scandics h\u00e5llbarhetsarbete \u2013 <a href=\"https:\/\/www.scandichotelsgroup.com\/sv\/scandic-rankas-allt-hogre-som-hallbart-varumarke-i-sustainable-brand-index\/\">Scandic rankas allt h\u00f6gre som h\u00e5llbart varum\u00e4rke<\/a><\/li>\n<li>Vill du bli blodgivare? \u2013 <a href=\"https:\/\/www.geblod.nu\/\">L\u00e4s mer hos GeBlod<\/a><\/li>\n<li>Hitta ditt n\u00e4rmsta Blodomloppet \u2013 <a href=\"https:\/\/blodomloppet.se\/vara-lopp\">V\u00e5ra lopp<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scandic \u00e4r en av svensk idrotts st\u00f6rre sponsorer och en av Blodomloppets nationella huvudsponsorer.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":76288,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[38],"class_list":["post-76287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","tag-scandic"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre - Blodomloppet 2026<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre - Blodomloppet 2026\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Scandic \u00e4r en av svensk idrotts st\u00f6rre sponsorer och en av Blodomloppets nationella huvudsponsorer.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blodomloppet 2026\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-13T10:00:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-19T07:03:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1296\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"864\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Blodomloppet\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Blodomloppet\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287\"},\"author\":{\"name\":\"Blodomloppet\",\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/#\/schema\/person\/1d1fb0bcbeb8c30bf9bdd0e00235750a\"},\"headline\":\"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre\",\"datePublished\":\"2019-04-13T10:00:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-19T07:03:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287\"},\"wordCount\":1127,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg\",\"keywords\":[\"Scandic\"],\"articleSection\":[\"Nyhet\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287\",\"url\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287\",\"name\":\"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre - Blodomloppet 2026\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg\",\"datePublished\":\"2019-04-13T10:00:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-19T07:03:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/#\/schema\/person\/1d1fb0bcbeb8c30bf9bdd0e00235750a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg\",\"width\":1296,\"height\":864},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/\",\"name\":\"Blodomloppet 2026\",\"description\":\"G\u00e5, jogga eller spring \u00e5rets viktigaste lopp\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/#\/schema\/person\/1d1fb0bcbeb8c30bf9bdd0e00235750a\",\"name\":\"Blodomloppet\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14b59e2730c8f1f0be43e15554b69da848a8919059ef2eb5394f84a95023b4c3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14b59e2730c8f1f0be43e15554b69da848a8919059ef2eb5394f84a95023b4c3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14b59e2730c8f1f0be43e15554b69da848a8919059ef2eb5394f84a95023b4c3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Blodomloppet\"},\"url\":\"https:\/\/blodomloppet.se\/?author=30\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre - Blodomloppet 2026","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre - Blodomloppet 2026","og_description":"Scandic \u00e4r en av svensk idrotts st\u00f6rre sponsorer och en av Blodomloppets nationella huvudsponsorer.","og_url":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287","og_site_name":"Blodomloppet 2026","article_published_time":"2019-04-13T10:00:35+00:00","article_modified_time":"2024-08-19T07:03:27+00:00","og_image":[{"width":1296,"height":864,"url":"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Blodomloppet","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Blodomloppet","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287"},"author":{"name":"Blodomloppet","@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/#\/schema\/person\/1d1fb0bcbeb8c30bf9bdd0e00235750a"},"headline":"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre","datePublished":"2019-04-13T10:00:35+00:00","dateModified":"2024-08-19T07:03:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287"},"wordCount":1127,"image":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg","keywords":["Scandic"],"articleSection":["Nyhet"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287","url":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287","name":"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre - Blodomloppet 2026","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg","datePublished":"2019-04-13T10:00:35+00:00","dateModified":"2024-08-19T07:03:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/#\/schema\/person\/1d1fb0bcbeb8c30bf9bdd0e00235750a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#primaryimage","url":"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg","contentUrl":"https:\/\/blodomloppet.se\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/blodomloppet-borlange-scandic3.jpg","width":1296,"height":864},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/?p=76287#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/blodomloppet.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer hj\u00e4lper Scandics personal att m\u00e5 \u00e4nnu b\u00e4ttre"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/#website","url":"https:\/\/blodomloppet.se\/","name":"Blodomloppet 2026","description":"G\u00e5, jogga eller spring \u00e5rets viktigaste lopp","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blodomloppet.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blodomloppet.se\/#\/schema\/person\/1d1fb0bcbeb8c30bf9bdd0e00235750a","name":"Blodomloppet","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14b59e2730c8f1f0be43e15554b69da848a8919059ef2eb5394f84a95023b4c3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14b59e2730c8f1f0be43e15554b69da848a8919059ef2eb5394f84a95023b4c3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14b59e2730c8f1f0be43e15554b69da848a8919059ef2eb5394f84a95023b4c3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Blodomloppet"},"url":"https:\/\/blodomloppet.se\/?author=30"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/76287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=76287"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/76287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89385,"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/76287\/revisions\/89385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/76288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=76287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=76287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blodomloppet.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=76287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}