Uppsala 14 maj 2020

Tidsschema och uppvärmning

Blodomloppet i Uppsala (Gränby sportfält)

Starttider 16 maj 2019

17.15  Lilla Blodomloppet

18.10  10 km (Springa fort – snabbare än 50 min)
18.18 10 km (Springa – över 50 min)
18.18  10 km (Jogga/lunka – i min egen takt)

18.35  5 km (Springa fort – runt 20 min)
18.45  5 km (Springa – runt 25 min)
18.50  5 km (Jogga/lunka – i min egen takt)

18.55  Promenad 5 km

Val av startgrupp görs direkt på plats och behöver inte föranmälas. Det är inte tillåtet att byta distans utan att anmäla detta vid nummerlappsutdelningen.

Lilla Blodomloppet avgörs i tre lopp med de äldsta barnen i det första loppet. Ungefärlig åldersindelning:

Lopp 1: barn födda 2007-2010
Lopp 2: barn födda 2011-2013
Lopp 3: barn födda 2014 och senare

Åldersindelningen är bara en rekommendation och behöver inte följas. Kompisar i olika åldrar får springa tillsammans.

Uppvärmning

Uppvärmning sker 15 minuter före första start för respektive distans:

17.00  Uppvärmning Lilla Blodomloppet
17.55  Uppvärmning 10 km
18.20  Uppvärmning 5 km
18.40  Uppvärmning Promenad 5 km

 

Lokala partners


Grundare

Huvudsponsorer

Nationell sponsor